Con nutrizionista, bilancia impedenziometrica e piano alimentare
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Salute e alimentazione sono indissolubilmente legate da un rapporto di causa ed effetto : quello che mangiamo influisce sul nostro benessere sia perché il cibo può prevenire o curare molte malattie, sia perché purtroppo, spesso, può esserne la causa.
Il peso è uno dei primi parametri per verificare il giusto equilibrio tra salute ed alimentazione : dividendo il peso in chilogrammi per la statura espressa in metri, si ottiene l’indice di massa corporea, un valore che serve a classificare gli stati di magrezza, sovrappeso e obesità.
La giornata del benessere permette di capire le tue esigenze di salute legate al tuo benessere grazie alla consulenza nutrizionale effettuata da un biologo nutrizionista, indicandoti le soluzioni in un corretto stile di vita e nella disciplina alimentare quotidiana.
Grazie ai suoi consigli, potrai raggiungere il giusto peso imparando a mangiare sano.
Come funziona l’esame ?
Il biologo nutrizionista effettuerà un monitoraggio completo della composizione corporea avvalendosi di una bilancia impedenziometrica. I parametri rilevati sono :
- percentuale di grasso corporeo
- livello di grasso viscerale
- BMI – indice di massa corporea
- percentuale di muscolatura scheletrica
- peso
- fabbisogno calorico giornaliero
- altezza – determinata utilizzando un altimetro digitale professionale
Al termine della visitati verrà consegnato un piano alimentare personalizzato che ti permetterà di raggiungere il tuo stato di benessere.
